OPT（Optional Practical Training）是美国针对持F1签证留学生推出的实习政策，允许毕业生在完成学位后获得与专业相关的临时工作许可。其时长根据专业不同有所差异，通常为12个月，STEM（科学、技术、工程、数学）专业可申请24个月延期，总计36个月。

OPT的核心要点

1. 申请条件：

• 申请人必须持有有效的F1签证，并在美国完成至少两个学期的全日制学习（至少9个月）。

• 需在美国高等院校毕业，并获得本科学士及以上学位。

• OPT期间从事的工作必须与学生的专业背景直接相关。

2. 申请时间：

• 申请者需在毕业前的90天至毕业后的60天内提交OPT申请。

• 若未在毕业后60天内取得OPT，则必须离开美国。

3. 工作类型与失业限制：

• OPT期间，学生可选择全职或兼职工作，但每周工作时间不得超过20小时（兼职）或40小时（全职）。

• 普通专业OPT生效后，失业天数累计不得超过90天；STEM专业延期阶段可额外增加60天失业期。

4. 申请流程：

• 参加学校组织的OPT信息会（部分学校提供在线课程）。

• 约学校国际学生办公室，获取带有OPT推荐的新I-20表格。

• 选择邮寄或线上申请OPT，填写Form I-765和G-1145（强烈建议线上申请）。

• 缴纳申请费410美金。

• 提交申请后，等待移民局核发工作许可文件EAD卡（通常需2个月）。

5. 生效时间与就业灵活性：

• OPT开始工作的时间最晚为毕业后的60天，学生可在此期间内选择任意日期开始工作。

• 留学生不必先找到雇主才能申请OPT，可拿到OPT后再寻找雇主，但需在OPT开始的90日内找到工作，否则EAD卡/OPT将自动失效。

STEM专业OPT延期的特殊规定

• 专业范围：STEM专业包括计算机科学应用、生命科学、数学、工程、军事技术、工程技术、物理科学等领域。

• 延期时长：STEM专业学生可在完成12个月的OPT后，额外申请24个月的延期，总计36个月。

• 雇主要求：雇主需参与美国国土安全部的“E-Verify”计划，以验证员工的就业资格。

• 信息上报责任：雇主需在五个工作日内向学校国际学生办公室上报离职情况；学生需在姓名、住址、邮箱、雇主名称或地址发生改变时，十个工作日内上报国际学生办公室，并每六个月确认信息无变化。

OPT对留学生的意义

• 身份过渡：OPT为学生身份到工作身份提供了过渡阶段，有助于留学生积累实际工作经验，提升职业竞争力。

• 绿卡申请铺垫：通过OPT，留学生有足够时间找到合适的工作，实现F1到H1B的转换，进而通过工作居留获得美国绿卡，最终入籍。

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